我队组织参加亚健康调理及中医养生保健专题视频培训

2021-06-18 14:57浏览数:37
分享到:

中医视频培训.JPG

(职工视频培训   韦凤窝/摄)


本网讯(韦凤窝报道)2021年6月17日上午9时,工会组织全体职工参加广西地质工会亚健康调理及中医养生保健专题视频培训,旨在提高广大干部职工的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,弘扬传统养生文化,倡导健康生活理念。视频培训由区内知名专家广西国际壮医医院徐崟副主任医师讲授亚健康调理及中医养生保健专题知识。

徐崟副主任先是讲解了亚健康的概念、亚健康的发生原因和机制、亚健康的分类症状和诊断标准,以及亚健康的防治意义。随后就在生活中如何通过运动养生、饮食养生以及中医治疗等方面改善亚健康体质进行了授课,与大家分享中医养生文化知识和养生观念,倡导大家培养健康的生活理念和生活方式。
   
此次亚健康调理及中医养生保健专题讲座通俗易懂,贴近职工生活,受到了广大干部职工的一致好评。通过此次专题培训,使大家对自身健康有了新的认识,也更加系统的懂得了如何关爱自己,呵护健康,幸福生活。(编辑:宾芬;审核:陈柏华)